Mød Happy Lifestyle
Vejen til et sundere liv
Jeg hedder Grethe Smedegaard og jeg brænder for mentalt sundhed både erhvervsmæssig men i den grad også privat. Derfor åbnede jeg i 2020 op for tanken om at blive selvstændig og med mit Pippi mindset sprang jeg ud 1.1.2021 og ikke fortrudt et sekund
Jeg har rigtig mange års erfaring med mentalt sundhed og hvordan den med relative små justeringer kan øges således dine medarbejdere er glade for deres job.
Min baggrund er bred så jeg har en NLP Master/ Trainer, Et par coach uddannelser og blev i 2019 naturtræner med speciale i angst, stress, depression samt fysisk & psykisk sygdom. Som om det ikke skulle være nok er jeg certificeret kostvejleder, livsstilskonsulent og har haft en del vægttabshold igennem i naturen.
WORKSHOPS
Jeg tilbyder workshops indenfor:
- Stress forebyggelse
- Kommunikation
- Samarbejde
- Højne arbejdsglæde og dermed mindske sygefraværet
- Relationsdannelse på kryds og tværs
Primært foregår det i naturen hvor vi bruger en dag med teambuilding hvor indhold er nyt for både leder og medarbejdere - derved har ingen kunne forberede sig på dagen.
Nogle workshops laver vi mad over bål og indarbejder samarbejde og kommunikation på den måde og andre holder vi i firmaet og slutter til frokost så alt kan lade sig gøre.
Har I lyst til en dag sammen med mig eller har I spørgsmål så ring 42833089 eller skriv endelig på info@happylifestyle.dk